Bodyforming

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Fit für Alle

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming Intensität: Leicht bis mittel ...

Rehasport

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Rehasport

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Hot Iron System

Langhanteltraining mit perfekten Trainingsreizen und gleichzeitig höchstmöglicher Sicherheit – weltweit einheitliches Trainingssystem in drei unterschiedlichen Formaten Intensität: Mittel bis hoch ...

Fatburner

Training zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer – herzfrequenzorientiert für einen optimalen Verbrennungseffekt Intensität: Mittel bis hoch ...

Spinracing*

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch *Anmeldung erforderlich ...

Rücken-Gym

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL Intensität: Leicht bis mittel ...

Fit in Form

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – inkl. ausführlichem Stretching Intensität: Leicht bis mittel ...

Stretching

Harmonische Übungen zur Dehnung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit des gesamten Körpers, um Verletzungen und Verspannungen vorzubeugen Intensität: Leicht bis mittel ...

Rehasport

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Mobility

Förderung einer aufrechten Haltung, Flexibilität und Stärkung der Tiefenmuskulatur – trägt zugleich zu innerer Ruhe und Balance bei. Intensität: Mittel ...